La Gimnasia es un deporte que a\u00fana la gracia del movimiento sincronizado con la m\u00fasica, la preparaci\u00f3n f\u00edsica y el control mental dirigido a la perfecta ejecuci\u00f3n de un ejercicio mil veces ensayado, mil veces cortado de ra\u00edz en sus defectos, para lograr la m\u00e1xima representaci\u00f3n de los proyectos de una entrenadora, su trabajo y el de la gimnasta, en pocos segundos. Pero esto es la gimnasia de competici\u00f3n.<\/p>\n
Mucho m\u00e1s importante, ya que sin ella no tendr\u00eda lugar competici\u00f3n alguna, es la pr\u00e1ctica de base. El aspecto principal de la base es aprender gimnasia divirti\u00e9ndose, en las edades tempranas muchas veces a base de juegos. Adem\u00e1s es un deporte de colaboraci\u00f3n en el que es muy f\u00e1cil hacer amigos. Tambi\u00e9n a este nivel se hacen vistosas exhibiciones e incluso algunos campeonatos.<\/p>\n
De hecho, este deporte en s\u00ed provoca tal satisfacci\u00f3n en quien lo pr\u00e1ctica por pura afici\u00f3n, grandes ventajas f\u00edsicas (reflejos, elasticidad, flexibilidad, coordinaci\u00f3n, p\u00e9rdida de sobrepeso) si es practicado con correcci\u00f3n, coordinado y programado por profesionales.<\/p>\n
En resumen, todos los beneficios de un deporte que exige un gran control, aporta una gran belleza y, por supuesto, el disfrute del alumno.<\/p>\n
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Actualmente la pueden practicar tanto chicas como chicos. La edad recomendada para empezar ser\u00edan 5 a\u00f1os, que es la m\u00ednima con la que admitimos gimnastas en la Escuela. Aunque a estas edades no se especialice en el deporte en concreto, es positivo que se vayan familiarizando con \u00e9l, a la vez que adquieren habilidades psicomotrices.<\/p>\n
La gente piensa que a los 16 a\u00f1os se suele dejar este deporte, pero en realidad no existe l\u00edmite de edad, depende del nivel del que estemos hablando ya que cada uno exige cosas muy diferntes y puede llegar un punto en que el cuerpo no es capaz de hacer todo lo que pide la competici\u00f3n.<\/span><\/p>\n Los ni\u00f1os con desviaciones de columna tambi\u00e9n pueden practicar este deporte, ya que normalmente a estas edades no son patolog\u00edas, son malas posturas que pueden corregirse con los ejercicios adecuados. Si tuviesen alguna patolog\u00eda el m\u00e9dico debe indicar que ejercicios no pueden llevar a cabo.<\/span><\/p>\n Es un deporte adecuado tambi\u00e9n para chicos donde se trabajan aspectos como la flexibilidad y la fuerza de una manera que no lo hace ning\u00fan otro deporte. A pesar de la tradici\u00f3n femenina de la gimnasia, en la actualidad es habitual ver tambi\u00e9n varones en competiciones de todos los niveles.<\/p>\n Por una parte est\u00e1n los entrenamientos y un m\u00ednimo material que ser\u00edan un maillot y unas punteras para entrenar.\u00a0El maillot puede durar varias temporadas y las punteras se deben ir renovando conforme se desgasten.<\/p>\n Si adem\u00e1s se va a competir hay que afrontar los gastos del desplazamiento, licencia para los campeonatos de la federaci\u00f3n, un maillot de competici\u00f3n y los aparatos que en este caso los aporta la escuela.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfPor qu\u00e9 hacer Gimnasia R\u00edtmica o Est\u00e9tica? La Gimnasia es un deporte que a\u00fana la gracia del movimiento sincronizado con la m\u00fasica, la preparaci\u00f3n f\u00edsica y el control mental dirigido a la perfecta ejecuci\u00f3n de un ejercicio mil veces ensayado, mil veces cortado de ra\u00edz en sus defectos, para lograr la m\u00e1xima representaci\u00f3n de los… Leer m\u00e1s »Papis<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_ti_tpc_template_sync":false,"_ti_tpc_template_id":"","footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.egr-ebolipinto.es\/new\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.egr-ebolipinto.es\/new\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.egr-ebolipinto.es\/new\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.egr-ebolipinto.es\/new\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.egr-ebolipinto.es\/new\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.egr-ebolipinto.es\/new\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":222,"href":"http:\/\/www.egr-ebolipinto.es\/new\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions\/222"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.egr-ebolipinto.es\/new\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u00bfPor cuanto me va a salir la afici\u00f3n de mi hijo\/a?<\/h2>\n